روانشناسی ورزشی به گونه ای می باشد که باید افراد بتوانند تاثیر خوب آن را درک کرده و در زندگی خودشان به طور گسترده قرار دهند تا هم به زندگی و هم به کارشان کمک های زیادی کرده باشند.
تاثیر بسیار زیاد ورزش در زندگی افراد ثابت شده می باشد و هر متخصصی با شمردن فوایدی که دارد می تواند تاثیر آن را چندین برابر کرده و به افراد کمک های زیادی نماید.