روانشناسی ورزشی به مردم این آگاهی را می رساند که ورزش چگونه می تواند روند درمان آنها را بهبود داده و یک سرعت خوب را همراه با اعتماد به نفس کافی ایجاد نماید.
برای این منظور باید کارهای بیشتری صورت گیرد.
ورزش کردن توانسته است به خوبی خودش را ثابت کرده و تاثیرگذاری خودش را در تمامی عرصه ها نشان دهد.
تاثیرگذاری که بیشتر روی روان افراد ایجاد کرده و می تواند اعتماد به نفس وافری را ایجاد نماید.