ورزش می تواند کارایی بالایی را برای افراد ایجاد نماید و آنها را در یک وضعیتی قرار بدهد که بتوانند از اعتماد به نفس برخوردار شده و استرس را از خودشان دور نمایند و به موفقیت های زیادی دست یابند.
برای این منظور این ورزش باید در زندگی افراد جریان داشته باشد.
هر فردی می تواند مشاوره انتخاب موضوع پروپوزال پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی را برای این منظور در نظر داشته باشد.