موقعیت اضطراب برانگیز، موقعیتی است که خطر ذهنی انجام عمل ناخواسته در آن خانمی ۲۸ ساله، نگران بود که ممکن است با چاقو کسی را زخمی کند، از این رو قبل از باز کردن در و پیش از آمدن بچه ها از مدرسه به خانه، وارسی می کرد تا همه چاقوها در آشپزخانه دور از دسترس و پنهان باشند. در مورد این بیمار، تصور ذهنی (فکر وسواسی) زخمی کردن کسی، باور «فکر کردن به این موضوع باعث خواهد شد تا آن کار را انجام دهم» را فعال می کرد. ولی این فکر فقط زمانی فعال می شد که او به چاقو دسترسی داشت. درمانگر با طراحی یک آزمایش رفتاری از بیمار خواست در حالی که قلمی را در دست دارد، دربارهی زخمی کردن کسی فکر کند تا ببیند آیا این فکر باعث می شود که درمانگر را زخمی کند یا خیر.
سپس درمانگر از او خواست که از تکنیک «قلم و فکر» در خانه استفاده کند. هفته بعد، درمانگر چاقویی را به جلسه درمان آورد و از بیمار خواست که درحالی که به چاقو بر روی میز نگاه می کند، به زخمی کردن کسی فکر کند. به عنوان تکلیف خانگی از او خواسته شد تا چاقویی را بر روی میز آشپزخانه قرار دهد و عمدا طی دوره های معینی دربارهی زخمی کردن همسرش وقتی در خانه است، فکر کند. به این ترتیب باور بیمار مبنی بر این که داشتن یک فکر باعث می شود که او عمل ناخواستهای را انجام دهد، به طور مؤثر به چالش کشیده شد.
موضوع پیشنهادی تحقیق روانشناسی :
| بررسی رابطه نگرش های ناکارآمد با اختلال وسواس فکری و عملی |